Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 87,45g | Hh: 112,51g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Яйцо. Lounas: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, ВкусВилл Щука Соломка Солено-Сушеная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Anka*2009
|