Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 53,70g | Hh: 66,55g.
Aamiainen: Запеканка, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%. Lounas: Фасоль, Мясо Кролика. Välipalat/Muut: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Яблоки Гала, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|