Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 94,20g | Hh: 168,08g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сырники ПП, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|