Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 39,18g | Hh: 154,12g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Päivällinen: Жареный Картофель, Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай, Сырник. Välipalat/Muut: Laima Ассорти, Миндаль, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|