Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 57,78g | Hh: 72,55g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сладкий Красный Перец, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Ростовские Хлебцы. Lounas: Помидоры, Карп Запеченный, Сладкий Красный Перец, Огурец. Välipalat/Muut: Пиканта Кленовый Сироп, Творожная Запеканка с Бананом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|