|
16.8 43.5 61.1
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 108,08g | Prot: 98,30g | Hh: 22,17g.
Aamiainen: Запеканка творожная орех микс, Слобода Майонез, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Кунгурский Сосиски Молочные, Яичница. Lounas: Слобода Майонез, Приготовленные Грибы, Салат из Пекинской Капусты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Ivan.zhdanov
|