Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 55,81g | Prot: 84,37g | Hh: 217,20g.
Aamiainen: Националь Рис Ризотто, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. Lounas: Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Икра Красная, Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Päivällinen: Белый Замок Бифидок, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Alti Сыр Бри, Яблоко, Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|