Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 47,65g | Hh: 166,13g.
Aamiainen: Gutes Land Tilsiter, BioBio Roggenvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Castello Blue. Lounas: Stinges Graubrot, Rote Paprika, Tomatenmark, Chilli Bohnen, Olivenöl, Mais. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|