Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 54,63g | Hh: 70,46g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Fruttis Йогурт 5%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Яблоко, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|