Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 102,66g | Hh: 283,90g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 1,5%. Lounas: Картофель Отварной, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриное Филе. Päivällinen: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Банан, Метрополис Слоеный Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|