Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
137,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 107,23g | Prot: 161,94g | Hh: 106,49g.
Aamiainen: Наша Корова Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Магнит Слива, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Geneticlab Протеин. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|