Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 46,09g | Hh: 284,81g.
Aamiainen: Seeberger Soft Feigen, Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Ener Bio Früchte Müsli. Lounas: Wagner Steinofen Bäckerkruste Tomate-Käse, Wagner Bäcker Kruste Schinken, REWE Sonnenmais, Tomaten. Välipalat/Muut: Swizzels Süße Pilze, Lorenz Monster Munch, Banane, Kaffee-Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|