Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 67,78g | Prot: 39,15g | Hh: 7,95g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Паштет из куриной печени, Яйцо, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Päivällinen: Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Слобода Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Котлеты из Щуки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|