|
3 счастливых дня было у меня, было у меня с тобой...Три дня ела булки. Завязываю.
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 149,78g | Hh: 113,56g.
Aamiainen: Вятушка Сметана 18%, Персидский Базар Изюм, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Акашево Грудка Охлажденная, Barilla Fusilli. Päivällinen: Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Välipalat/Muut: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|