|
Das Wochenende hinterlässt nachhaltige Spuren :D
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 146,68g | Hh: 41,59g.
Aamiainen: Multipower 53% Protein Bar Coconut. Lounas: Iglo Kohlsprossen, Rote Zwiebeln, Ei, Ja Natürlich Kaiserspeck. Päivällinen: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|