Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 76,00g | Hh: 77,11g.
Aamiainen: Скатерть-самобранка Грибное Лукошко. Lounas: Сосиска, Яичница с Помидорами. Päivällinen: Глобус Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Lotte Алоэ Вера Напиток, Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|