Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 57,42g | Hh: 74,88g.
Aamiainen: Abrahams Sockeye Wildlachs, Buko Balance, Emsland Schwarzbrot. Lounas: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Orangensaft, Bahlsen Café-Gebäck. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|