Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 45,52g | Prot: 65,88g | Hh: 47,12g.
Aamiainen: Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet Roulade, Lidl Dinkelbrot. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise. Välipalat/Muut: Metzgerfrisch Salami 1A. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|