Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 119,64g | Prot: 64,56g | Hh: 20,32g.
Aamiainen: Суфле Три Шоколада, Valio Сметана 42%. Lounas: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Päivällinen: Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн, Белый Город Сливки 33%, Valio Сметана 42%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|