|
Stabilt! 😊💪👍
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2614 kcal
|
Rasva: 213,59g | Prot: 139,28g | Hh: 29,84g.
Lounas: ICA Romansallad, ICA Kallrökt Lax, Pestokyckling, Allévo After Workout Bar Choco Brownie. Päivällinen: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Avokado, Garant Vispgrädde, Scan Bacon, Kassler. Välipalat/Muut: Alesto Valnötter, Bountybitar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandrrrrra
|