Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 29,63g | Hh: 141,81g.
Aamiainen: Kusmi Tea Boost. Lounas: HEMA Stroopwafels, Nectarines, Salade Verte, La Laitière Yaourt Vanille, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Champignons, Tomates, Melon. Päivällinen: McCain Frites Just au Four, Grimbergen Bière Rouge. Välipalat/Muut: HEMA Stroopwafels. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|