Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 137,85g | Prot: 57,34g | Hh: 22,51g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Лента Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы с Луком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Новая Деревня Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|