Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 57,55g | Hh: 122,17g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Льняное Масло. Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао, Knorr Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски, Соевый Соус, Рисовая Лапша (Вареная). Päivällinen: Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Välipalat/Muut: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|