Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 111,84g | Hh: 126,93g.
Aamiainen: Яблоко, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Пава Индейка Медальон, Бомббар Каша Мед, Доча Арахисовая Паста Хрустящая, Пармалат Молоко 1,8%, Bombbar Прот Батончик Мюсли, Solgar Рыбий Жир в Капсулах. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Вкусвилл Говядина Копчено-Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alkotmeow
|