Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 86,42g | Hh: 169,21g.
Aamiainen: Можно? Нужно! Медовик, Greenbox Каша Пшённая на Миндальном Молоке. Lounas: Капучино, Greenbox Крем-Суп из Лесных Грибов, Greenbox Wok с Курицей. Päivällinen: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Greenbox Сырники. Välipalat/Muut: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Energy Diet Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelinanapp
|