Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 91,82g | Hh: 191,92g.
Aamiainen: Окей Виноград Черный, Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Русский завтрак Баланс Веса. Lounas: Арбуз, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Federici Макароны Спиральки, Картофель Отварной, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог 0%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Välipalat/Muut: Арбуз, Рафинад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|