|
Bauchumfang 93,5cm
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2517 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 177,84g | Hh: 271,96g.
Aamiainen: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Kania Fix für Lasagne, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Rama Cremefine 7%, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Rote Paprika, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Combino Lasagneplatten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|