Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 24,67g | Prot: 62,29g | Hh: 121,97g.
Aamiainen: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lounas: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Päivällinen: Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|