Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 71,38g | Prot: 54,84g | Hh: 149,68g.
Aamiainen: Льняное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Грецкие Орехи. Lounas: Сало, Dziugas Сыр Твердый, Бездрожжевой Хлеб, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Баклажаны Тушеные. Päivällinen: Сырники Диетические, Омлет с Молоком, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|