Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 87,95g | Prot: 66,39g | Hh: 123,94g.
Aamiainen: Винегрет, Каша Пшенная на Молоке, Миндаль. Lounas: Перекресток Арбуз, Свекла Вареная. Päivällinen: Сибирская корона Пиво Лайм, Шашлык Куриный, Мистер Хе Морковча, Лента Сельдь под Шубой. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Перекресток Арбуз, Винегрет, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|