Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 59,76g | Hh: 154,10g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Горлинка Горчичное Масло, Помидоры, Говядина Лопатка, Гречка Отварная. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. Välipalat/Muut: Мёд, Зеленый Чай, Травяной Чай, Лимон, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Зефир, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тыква, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|