|
16.7 43.5 60.9
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 113,58g | Prot: 75,27g | Hh: 23,46g.
Aamiainen: Яичница, Запеканка творожная орех микс. Lounas: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Päivällinen: Запеканка творожная орех микс, Капуста, Аррабиата с фаршем. Välipalat/Muut: Правильные Сладости Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ivan.zhdanov
|