Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 77,53g | Hh: 103,00g.
Aamiainen: Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lounas: Austaler Сыр с Пряными Травами Копченый, Болгарский Перец, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Батон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|