Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 71,07g | Prot: 65,96g | Hh: 208,38g.
Aamiainen: Bregott Bregott Normalsaltat, Fazer Ekologiskt Surdegsbröd, mjölk, Gouda Ost. Lounas: Gullök, Broccolibuketter, Felix Chilisås, Barilla Penne Rigate, Scan Falukorv, Tomatpuré. Päivällinen: Gullök, Broccolibuketter, Felix Chilisås, Barilla Penne Rigate, Scan Falukorv, Tomatpuré. Välipalat/Muut: ICA Royal Gala, Arla Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|