Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 132,98g | Hh: 146,87g.
Aamiainen: Aldi Geflügel Salami, Ja! Gouda Jung, BackWerk Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Devinos Käse in Salzlake Leicht, REWE Chia Brötchen, PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Välipalat/Muut: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|