Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 48,98g | Prot: 50,23g | Hh: 173,64g.
Aamiainen: Fralla, Budget Skivad Gouda, Becel Becel Lätt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Sockerbit. Lounas: Tomater, Barilla Spaghetti N.5, Köttfärssås. Päivällinen: Lipton Tea, Dansukker Strösocker, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Guacamole, Coop Dulce De Leche, Baguette. Välipalat/Muut: Cloetta Kexchoklad. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PaulaEster91
|