Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 9,19g | Prot: 121,50g | Hh: 52,40g.
Aamiainen: Foodspring Shape Shake Vanille. Lounas: Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Brokkoli. Päivällinen: Foodspring Shape Shake Vanille, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milbona Skyr Pur. Välipalat/Muut: Tomaten, Granny Smith Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|