Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 85,04g | Hh: 221,98g.
Aamiainen: Сушки, Мёд, Оладьи, Чай, Цветная Капуста, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Макфа Спагетти Отварные. Lounas: Калач, Красное Яблоко, Mirel Торт Муравейник, Чай, Тефтели, Спагетти. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Персики, Помидоры, Оладьи, Mirel Торт Муравейник, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexand363
|