Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 61,59g | Prot: 99,43g | Hh: 202,74g.
Aamiainen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Parmalat Молоко 1,8%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе с Молоком. Lounas: Красная Цена Сухари Ванильные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Liebendorf Сыр Эдам, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _~Екатерина~_
|