Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 68,36g | Prot: 52,82g | Hh: 210,51g.
Aamiainen: Kiwi, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Lounas: Milfina Streichfein Ungesalzen, Tomaten, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Bäckerei Schneider Die Maus das Brot. Päivällinen: Almighurt Erdbeere, Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Leimer Backerbsen, Alnatura Hühner-Nudel Eintopf, Haribo Sea Friends, Küchle Esspapier, Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Äpfel, Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Lindt Edelbitter Mild 85%, TiP Brausetablette Vitamin C. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|