Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 27,28g | Prot: 45,88g | Hh: 161,67g.
Aamiainen: Мёд, Мария Печенье Галетное. Lounas: Запеканка ПП, Винегрет без Масла. Päivällinen: Лечо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Молоково Молоко 3,2%, Окей Виноград Черный . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|