Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 78,50g | Hh: 232,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Лукум с Клюквой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, VitaLat Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Lounas: 365 Дней Кешью Жареный, Груша, Обнинский Хлеб Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Обнинский Хлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефир 0%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Liebendorf Сыр Эдам, Обнинский Хлеб Хлеб Дарницкий, Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|