Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 52,92g | Hh: 128,94g.
Aamiainen: Курага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Кофе с Молоком. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Перец, Кабачок. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Välipalat/Muut: Бельгийские Вафли, Бельгийские Вафли, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|