Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 70,60g | Prot: 68,01g | Hh: 128,96g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Сыр Российский. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Мидии (Вареные или на Пару), Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana Shevyakova
|