Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 32,71g | Hh: 97,27g.
Aamiainen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо Всмятку. Lounas: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Välipalat/Muut: У Палыча Корзиночка Восточная Сладость. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|