Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 27,16g | Prot: 34,33g | Hh: 151,29g.
Aamiainen: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar. Lounas: Vegeta Vegeta, Sayur Lodeh, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Päivällinen: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Sayur Lodeh. Välipalat/Muut: Susu. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jessy 123
|