Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 21,75g | Hh: 56,54g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Alpro Миндальное Молоко, Кальмар Отварной. Lounas: Velle Овсяный Велле Питьевой Черника. Päivällinen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nestremno
|