Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 51,79g | Hh: 51,52g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral (1). Lounas: Cacau Show Mesclado, Cacau Show Lá Creme, Almôndegas de Carne de Vaca, Peixe Empanado Frito, Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterraba Cozida, Alface. Päivällinen: Frimesa Presunto Fatiado. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|