Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 32,42g | Hh: 108,87g.
Aamiainen: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Caroyense Mermelada Light de Arandanos, Arlistán Café, Leche Descremada, Ilolay Manteca. Lounas: Huevo Duro, Tomates Rojos, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Vacalin Queso Cremoso. Päivällinen: Caroyense Mermelada Light de Arandanos, Granix Galletitas Crackers con Salvado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|