Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 90,72g | Hh: 66,95g.
Aamiainen: Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Milk, Fried Egg, Butter, Peanut Butter. Lounas: Milk. Päivällinen: Veal Shank (Cooked, Braised). Välipalat/Muut: Fresh Lemon Juice, Tahini Sesame Butter Seeds, Cooked Dry Cowpeas (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doc.sally33
|